Hipnoz Doğum Yöntemi Nedir?

Anne adayının doğum anında daha rahat ve stressiz hissedebilmesi için tercih edilen doğum yöntemlerinden bir tanesi de hipnoz doğum yöntemi olarak bilinir. Bu yöntem, normal doğum yapmak isteyen kadınlar tarafından sıklıkla kullanılır. Hipnoz doğum yöntemi; anne adayının doğum sırasında nefeslerini kontrollü bir şekilde alıp vermesine, ruhsal açıdan gevşemesine ve çocuk ile anne arasındaki ilk bağın oluşmasına yardımcı olur.  

Hipnoz Doğum Yöntemi Faydaları 

Hipnoz doğum yöntemi ile doğum sürecini geçirmek; anne adayları tarafından sinir, stres ve gerginlik gibi duyguların ortadan kaldırılması amacıyla tercih edilir. Anne adayının kendisini rahat hissetmesi ve güven duygusunu ön planda tutması, bebek tarafından da hissedilir ve böylelikle doğum süreci sanılanın aksine çok daha kolay şekilde geçer. Motivasyonun daima yüksek tutulması doğumun rahatlığının yanı sıra sağlıklı geçmesi için de oldukça önemli bir etmendir. Doğum esnasında yaşanan en büyük problemlerden bir tanesi de yüksek oranda kan kaybı olarak bilinir. Ancak bu doğum yöntemi ile doğum yapan anne adayları, gerginliğin ve kasılmaların bulunmadığı bir doğum yaşadığından kan kaybı da en az miktara indirgenebilir. Bu yöntemle beraber doğumunu yapmayı tercih eden anne adayları, doğumdan sonra ortalama 3-4 saat içerisinde kendi işlerini halledebilecek kadar enerjik olabilirler. Bu sebeple bu doğum yöntemi pek çok doktor ve uzman tarafından tavsiye edilir.  

Hipnoz Doğum Yönteminin Aşamaları Nelerdir? 

Hipnoz doğum yöntemi uygulanmasındaki asıl hedeflenen şey, anne adayının doğum esnasında kendisini rahat ve güvenli hissetmesidir. Böylelikle doğumun daha kolay ve kısa sürede gerçekleşmesine imkân sağlamaktır. Anne adayları bu yöntemin uygulanması sonucunda hem hamilelik dönemlerini hem doğum süreçlerini stressiz bir şekilde geçirebilirler. Hipnoz doğum yönteminin aşamaları hakkında bir liste oluşturmak gerekirse; 

• Doğum korkularının yok olması 
• Hamilelik sürecinde yaşanan olumsuz durumların ve etkilerin giderilmesi 
• Mutlu geçen bir doğum sürecine anne adaylarının inanması ve bu duygunun bilinçaltına işlemesi 
• İlk doğum sancısının geldiği anda anne adayının stres ve gerginlik yerine huzurlu bir ruh haline geçiş yapması 

Hipnoz Doğum Yöntemi Nasıl Uygulanır? 

Normal doğum esnasında kullanılan bir çeşit terapi olarak bilinen hipnoz doğum yöntemi, doğumda annenin stres ve telaş gibi duygulardan arınıp tamamen huzura ulaşmasını sağlar. Doğum sırasında kullanılan bu yöntem sayesinde anne adayının vücudu gevşer. Böylelikle doğum kanallarında gerekli orandaki açılma miktarı, anne adayı herhangi bir acı çekmeden kasların da esnemesi yardımıyla kolaylıkla oluşur. Hamilelik döneminin belirli evrelerinde terapi olarak uygulanan bu yöntem, anne adayını doğum sürecine hazırlamaya yardımcı olur. Rahatlığı ve kolaylığı ile özellikle normal doğum yapmaktan korkan kadınların tek adresi haline gelen bu doğum yöntemi, etkili sonuçlar vermesiyle de pek çok kişi tarafından tercih edilir. Ayrıca uzmanlar ve doktorlar tarafından da önerilen yöntemlerden biridir.